måndag, maj 27, 2013
21.54
Räknar fortfarande ner dagar. Blir galen och vill flytta nu och helst nyss. I helgen har jag jobbat ca 22 timmar sammanlagt, och idag har vi haft utbildning 11-17 och sen masserat konferensgäster. Dör av längtan till att skaffa hund. Det skulle jag också vilja ha helst nyss. Klurar på hur det ska med jobb och sådär men jag vill så gärna. Och vill man går det ju?
onsdag, maj 15, 2013
längtas
Räknar typ ner dagarna till flytten. Åh vad jag längtar. "BARA" två och en halv månad kvar... Hehe. Äsch det går nog fortare än vad jag tror till slut :) Nördar inredningsidor och allting. Men man vill ju se när lägenheten är klar vad som passsar och sånt också!
tisdag, maj 14, 2013
måndag, maj 13, 2013
söndag, maj 12, 2013
legday
Dagens köttiga benpass:
Leg curl (baksida lår) 3 x 12
Lex extension (framsida lår) 3 x 12
Adductor (insida lår) 2 x 12
Knäböj, fri stång 5 x 10 (37,5 kg, sista setet 32,5)
Breda knäböj, ass to grass 2 x 10 (22,5 kg)
Bulgariska utfall 1 x 12, 1 x 8 (bara stången 20 kg)
Gluteus medius, minimus-övning, stå på ett ben böj ner och toucha golvet med händerna 2 x 12
Vader 3 x 12 (20 kg)
Utsida lår, cablecross 2 x 12 (2,5 kg)
Så blev det lite plankning på det! La på mer vikt idag på bulgariska utfall, baksida lår, framsida lår och breda knäböj. SÅ JÄVLA KUL. Mår typ aldrig så bra som på gymmet :D Känner det verkligen nu efter att jag vilat ryggen i fem dagar.
Bild från ett benpass förra veckan! Uppumpad rump. Älskar mina nya gymskor med!
tisdag, maj 07, 2013
två röda läppar på 42nd street sa: kom med mig, jag är den du vill ha
Solen skiner, jag hade en bra dag på jobbet, skrev kontrakt för lägenheten, valde tapet, färger och golv. Firade det ikväll med att sjunga och dansa hysteriskt till Gyllene Tider i köket. Musiken i partymode samtidigt som jag kokade ägg och makaroner. Fint som snus jö!! Värmebölja idag här i mitt Norpan :') NU ska jag lyssna på Amazing med Seal och vara löjligt glad en stund till.
måndag, maj 06, 2013
where eagles dare
Nu jävlar har jag fått en lägenhet!! Jag kan liksom inte beskriva glädjen. Inflyttning skulle egentligen vara typ nu, men dom hittade en vattenskada så jag flyttar den första augusti. Det positiva är att jag får nytt badrum. Yeyyy. Och så får jag välja golv och färg på väggarna själv. Fattar ni :D Hageby blir mitt nya hood. In the ghettoooo...
Annarsch då. Jo har typ ryggskott... Fått nån liten sträckning förmodligen. Inte kul nånstans ta mig fan. Fick lite massage av Kristin i fredags, Johan tröck lite i lördags och idag har jag fått laserbehandling av Mirja. På onsdag ska jag till en naprapat. Kom igen nu rygg!
Vi har asfint väder här i Norpan också, superskönt. Har legat ute både igår och idag. Mhmmmmm.
Annarsch då. Jo har typ ryggskott... Fått nån liten sträckning förmodligen. Inte kul nånstans ta mig fan. Fick lite massage av Kristin i fredags, Johan tröck lite i lördags och idag har jag fått laserbehandling av Mirja. På onsdag ska jag till en naprapat. Kom igen nu rygg!
Vi har asfint väder här i Norpan också, superskönt. Har legat ute både igår och idag. Mhmmmmm.
söndag, maj 05, 2013
frälst
Slutade följa Grey's Anatomy för ett tag sen då jag tycker att det bara blev skit efter flygkraschen. Ingen Lexie och Mark osv. Syrran tyckte jag skulle kolla på Scandal från samma manusförfattare. Och jag blev ju fan lika addicted som hon sa.... Så spännande. Ge mig mer och lite till. Harrison och Mr. President är så stiliga och man bryr sig så mycket om Huck, I can go on and on... Kolla!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)






